マイクロダイエットはダイエットフードのトップランカー

置き換えダイエットの先駆的存在なのが「マイクロダイエット」です。
1995年から販売実績は2億食を突破し、累計360万人ものダイエッターたちを支えてきました。
1日1~2食分の置き換えるだけで、高いジムに通ったり、面倒なカロリー計算をしなくても良いという、手軽さが人気の秘密です。
たとえばハンバーグセットという食事を置き換えるだけでも、約800kcalもダウンできます。
800kcalを運動で消費しようとすると、ウォーキングならば5時間以上も行う必要があります。
ただカロリーを抑えるだけではありません。主な原因となる糖質や脂質は抑えつつ、約50種類もの豊富な栄養素を効率良く補うことができます。だから、ダイエット中に栄養不足になり、肌や髪がボロボロになるような心配がありません。
さらに、自分の好きな味を14種類から自由に選べます。ジュースタイプのものから、リゾット&パスタタイプ、シリアルタイプなど、食感も楽しめるラインナップになっているので、飽きずに続けることができます。日本人の味覚に合わせたこだわりの味付けをしているので、フードアナリスト100人が選ぶ「本当に美味しいダイエット食品」では第1位に選ばれました。
マイクロダイエットは、10年以上もの間、廃れることなく、痩せて美しくなりたいと願う人々をサポートしてきた健康食品です。

※おすすめサイト→マイクロダイエットお試し

北欧家具を家具通販サイトで購入

少し前に家具通販サイトで北欧風のコーヒーテーブルを購入して愛用しています。

値段はそこまで高いものではありませんが、木目の色と風合いとでデザインが気に入りました。

今は北欧風のチェアも欲しいですし、そのうちソファも買い換えたくて

色々な家具通販サイトを見たり、大好きなインテリアショップのunicoの通販サイトも見たりしています。

北欧家具、北欧インテリアはスウェーデン・ノルウェー・フィンランド・デンマークで

生まれたスタイルで、以前から女性を中心に人気が高いですよね。

北欧家具は洗練されたデザインやあたたかみを感じるホッとするような素材感のものが多く

そこが人気の理由だと思います。控えめなデザインなので日本住宅にも溶け込みやすく、

モダンや和風と、いろんなインテリアに合うところも魅力ですね。

私も昔から北欧のスタイルが大好きで、北欧家具を集めて部屋を北欧風のインテリアにしたいと

ずっと思っていました。

2年前に結婚して引っ越したのをきっかけに少しずつ家具を集めてきて、

部屋づくりを頑張っている所です。

中でもunicoというインテリアショップの北欧風の家具が

どれも可愛くて大好きなので、できることなら家具のほとんどをunicoで揃えるのが夢です。

そして北欧家具を揃えて、理想の北欧インテリアの部屋を完成させたいですね。

※おすすめサイト→かっこいい家具通販

大人になったら女性ホルモンの乱れで大人ニキビに悩まされ

生理前一週間ぐらいになるときまって顔にニキビができます。

ある意味生理が来るな、っていうバロメーターではあるんですが・・・

顔にできてしまうのでメイクに困ってしまいますね。

隠したい気持ちはやまやま、だけどファンデとかコンシーラーを使うと治りが悪くなりそうだし。

というわけで私はこういう時のニキビに対してはメイクはあきらめてます。

ニキビの部分だけ何もつけないようにしておいて、早く治るようにリンデロンを塗っちゃいます。

副腎皮質ホルモンなので良い悪い評価は分かれるところだと思うのですがなんといっても治りが早いし悪化しない。

そういうわけでずっとリンデロンを使い続けてます。

でも最近はスキンケアをニキビを防ぐようなものに変えてみました。

今使っているスキンケアは私のようにホルモンバランスが崩れてできた女性ホルモンに着目してできたスキンケアで、大人ニキビ専用のスキンケアと言っても良いと思います。
まだ使い始めですが、心なしかニキビができづらくなったような?気がします。

ニキビなんて中高生のころだけで、大人になれば解消されるだろうと思っていたけれど、そんなことないんですね。

大人になれば大人ニキビなんて言うニキビに悩まされ・・・

でも、大人ニキビ用のスキンケアに出会うことができたので、
この悩みも近々無くなってくれると思います。
※おすすめサイト→女性ホルモンが原因の大人ニキビ

脱毛を自己処理しすぎで埋没毛に・・・

ワキに関して言えば、埋もれ毛には既に中学生ぐらいから悩み続けていると言ってもいいかも知れませんね。

どういうわけなのかはわかりませんが、片方のワキにつき1~2本ぐらいは埋もれ毛ができてしまっていますからね。しかもそれを処理するのが非常に面倒で…。

なぜって、皮膚のなかに埋もれたまま成長をとげているワキ毛を引っ張り出さなくってはいけませんからね。そりゃあ流血だってともないますし、ワキの埋もれ毛の処分は、時間だってかかりますからね。ですからもう、わき毛抜きの最中に埋もれ毛を見つけてしまった場合は、もうため息ものですよ。

しかし、皮膚のなかに埋もれているとはいえ、ちゃんと存在感は主張しているわけですから、放っておくわけにもいかないのですよね。

ですからこそ、抜かなくてはいけないわけですが、けれどもそれにはまずは皮膚を破らなくてはいけないわけです。まあ、それが言うまでもなく手間なのですよね。ワキだけに限ったことではないのですが。

 

参考サイト→脱毛盛岡※比較した結果1番安いおすすめな脱毛サロンはここ!

埋没毛をなんとか解消したい

ムダ毛の処理にはいつも家庭用脱毛器を使っていたんですが、どうしても抜ききれないムダ毛が出てしまうんです。

チクチクするようなかなり短い毛だと、脱毛器ではさすがに限界があるみたいですね。

さらに、脱毛器で無理やり引っこ抜く形なので、毛穴が引っ張られてポコッとふくらんでしまったり、うっすら血が出てしまうなんてこともあるんです。

そのせいで、体の傷ついた皮膚を修復しようとする作用で、次の毛が生える時に埋まったまま生えてきてしまいます。

そんな部分があちこちにあって、手触りもざらざらしてしまって何年も悩んでいました。

埋没毛の部分は、毛抜きでカリカリ取り出してから抜いているんですが、そうするとそこがさらに細かな傷になってしまい、埋没毛→かさぶた→また埋没毛と、悪循環になっています。

なんとかしたいと思い、いつものムダ毛処理に加えて抑毛効果のあるという石鹸を使い始めました。

お風呂で体を洗う時に使うだけなので、ケアがとても楽でいいですね。

まだはっきりとした効果は感じられませんが、肌表面がスベスベなめらかになるような気がします。

また、乾燥すると埋没毛が悪化するので、手足の保湿は念入りに行うように心がけています。

温泉水のスプレーをたっぷりしてから、ボディクリームで蓋をするケアを続けています。

これで少しずつでも埋没毛を解消できたらな~と思っています。

※参考サイト:http://xn--68ju10jyijn3fj2are.net/

最近どろあわわを使い始めました。

最近鼻の黒ずみが気になってどろあわわを購入しました。

 

どろあわわを手に出して見ると、灰色がかった色で、いかにも泥のような土のような感じがいかにも効果がありそうな感じです。

 

手に1cmほど出して、洗顔ネットで泡立てると、もっこもこの泡がすぐに出来上がりです。

初めて使ったのは、夜 お風呂に入る時でしたが、すすぎが終わって顔を上げ鏡を見た時、透明感がある肌に、我ながら驚いてしまいました。

毛穴の奥の汚れまで綺麗に落ちているので、透明感が上がったように見えたのだと思います。

毛穴は綺麗になるのに、肌に必要な水分はしっかり残っているようで、突っ張ることもありませんでした。

その後のスキンケア商品も、ぐんぐん肌に浸透していき、

今までは余分な汚れや角栓でブロックされていたんだなと感じました。

 

夏は毛穴の黒ずみや開きが気になりますが、モコモコの泡を毛穴が気になる部分にのせて、しばらく置いておき、やさしく擦ってから洗い流すと、綺麗になります!

 

細かい泥の粒子が、スクラブの働きをしてくれるのだと思います。

 

透明のチューブに入っているので、残りの量がはっきり見えるのも嬉しいポイントです。

 

※おすすめサイト→どろあわわお試し

コンサートに行くつもりだったのに

先日、無料コンサートの広告を見て、これはいいわ、と即座に決心して、葉書を書いて出しました。

人数に余裕もあり、それほど人気を集めそうな内容でもなかったので、当然当選するものだと軽く考えていたのです。

カレンダーにはその日に〇をして、予定としてコンサートと書き込みまでしておき、楽しみにしていたのです。

ところが待てど暮らせど、いつまで経っても当選通知が来ないのです。

もしやこれははずれたのだろうか、と危ぶみ始め、急におろおろし出しました。

誰を誘って行こうかな、と相手の顔まで思い描いていたのですもの。

しかし確たる約束はしない方がいいわ、ともちろん誰にもお誘いなどしていませんでした。

とうとう当日が来て、落選が判明しました。

行けるものだとばかり高を括っていたので、その落胆たるや。

ああ、よけいなことを誰にも言わなくてよかった、とつくづく思いました。

それにしてもあのコンサート、確率が高かったんだなあ、と不思議な感じです。

空前のテニスフィーバー

錦織圭という選手の存在によってテニスフィーバーになっています。

私もその一人です。

今までは専門チャンネルでしか観られなかったテニスの試合をBSや地上波でも観られるようになりました。

更に専門チャンネルまで有料で加入してテニスを観ています。

最初は錦織圭の応援中心でしたが,それ以外にも好きな選手が出来てくるので面白くなってきました。

2017年のデビスカップはフランスが対戦相手ですが日本の有明コロシアムで開催されます。

日帰りで行けない距離ではないので,抽選申し込みをしました。

たまにはいい席で観たいと思い,コートエンド・コートサイドなど選手が良く見える席の希望出しました。

2月で寒い時で金曜日は一応平日だし抽選は当たるものだと楽観的に考えてましたが,全部外れました。

転売屋を見たらすぐに定価格の3倍4倍の値段で売られています。

しかも取引中になっているので定価格の3倍4倍の値段でも行きたい人が多いのだなと思いました。

まさに空前のテニスフィーバーです。私はそこまでお金を払いたくないので暖かい家で観戦する予定です。

私もすっぴん美人になりたいです。

私は顔の主に頬の部分に出来ているシミに悩んでいます。

どうして頬の部分にだけこんなにシミができるのでしょう…。あごの部分やおでこなどにはほとんどシミらしきものが見られないのに、丁度頬骨がある辺りに集中してシミができているのです。

特別この部分に何か刺激を与えているわけではないですし、この部分にだけ他の部分と違うことをしているわけでもありません。

若いころは、と言っても20代までのすっぴんは頬にシミなんて一つもありませんでしたが、30代に入ってしばらくたち、ある時ふと気が付いたら頬のあたりに薄い茶色っぽいシミができていました。

それが一つ二つと増えていき、今では数えるのが嫌になるほど頬のあたりに集中して小さなシミができているのです。

女性ホルモンが減少してきたのがシミができる理由なのか、それとも生まれてからこれまで当たってきた紫外線の害が積み重なってそれがシミという形になって肌表面に出てきたのか、どちらがシミの理由なのかよくわかっていませんが、体の中からシミが出てきているような気がします。

肌の表面だけの問題ならシミを解消させることもできそうですが、今まで努力してもそれができなかったことを考えると体の中から変えないとダメな気がしています。

私もすっぴん美人になりたいです。

※おすすめサイト→すっぴん美人になりたいならこの化粧品がおすすめです!

専業主婦だって忙しい

結婚して専業主婦になりました。

子どもができるまでは夫の母代わり、妊娠中も協力は得られず召使状態でした。

子どもができてからはこちらが優先なのですが、夫は今までと同じ生活を求めてきます。

はっきり言って無理です。

義母は今は息子達も家を出て老夫婦で生活をしていますが、義父が自立しているので義母は社交的になり、好きな時に好きなことをしています。

もちろん、妻としての役目も忘れていませんが、食事や洗濯の量も減ったので時間に余裕があるのです。

それを夫は遊んでいると言い、私も同じようだと思っています。

母親の仕事は卒業した義母とこれから子育てをする新米ママを一緒にしないでほしいのですが、夫には育児の大変さは理解できないようです。

いつも子どもと一緒で幸せだろ、遊んでばかりで楽だなと言われます。幸せですよ、辛いこともたっぷりありますけど。

遊んでいる間も危なくないように常に周りに気を配って身体的にも精神的にも疲れているんですけど。

それに加えて、食事も洗濯も掃除も技術的にできない夫の世話で、まるで子どもが2人いるようです。

せめて自分のことぐらい自分でやってほしいと思います。